*体 重:48.5kg 体脂肪:28.7%昨日は大雨の重苦しい天候のせいか、この数週間の残業の疲れのせいか、午前中はかなり体力的に落ちていましたが、夕方の加圧トレーニングを終了する頃にはだいぶ楽になっていましたよ。怠いときにはゴロゴロしているよりも、少…
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