2007-04-30 ■ 食事 朝食:グレープフルーツ1/2個、キウイ1個 昼食:のり巻き(納豆)、サンマの塩焼き(一尾) キャベツとアラメの梅肉和え、カボチャと小豆の煮物のり巻きとサンマはスーパーで購入。和え物と煮物は土曜日の残り物です^^; 昼食はお腹いっぱい食べてしまった。腹八分目じゃないといけませんよね。