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＊起床後（8:00）
　　ケロッグ：オールブランブランフレーク
　　豆乳

＊昼食（11:30）
　　図書館軽食コーナー：
　　オムライス、ミニサラダ、オレンジジュース

＊加圧トレーニング前（15:30）
　　ヴァームゼリー

＊夕食（18:00）
　　中華料理店：海老マヨ定食
　　（ご飯、海老の唐揚げとキャベツの千切りにマヨネーズソース添え、お新香、卵スープ、杏仁豆腐）

昨夜に卵を２つも食べたのに、昼食をまた卵料理にしてしまいました^^;
昼食もそうだけれど、夕食もカロリー高いな…。加圧トレーニングの後はボリュームのあるものを食べたくなるのが困ったところ。