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　＊起床後（6:00）
　　　ご飯　茶碗１杯、ほっけの開き半身、キャベツと人参のサラダ
　　　いちご７個

　＊昼食（11:30）
　　　図書館の軽食コーナー：ロコモコ風丼
　　（ご飯、煮込みハンバーグ、半熟卵、レタス、ミックスベジタブル）

　＊休息（15:30）
　　　アンパン１個

　＊終業後（17:30）
　　　かりんとう

　＊夕食（20:30）
　　　有機フルーツグラノーラ、豆乳、厚揚げ
　　　いちご７個