２週間休むと…

　一昨日は加圧トレーニングに行ってきました。２週間ぶりだと身体がなまってると感じるものなのですね。筋トレのある生活に身体が馴染んできたということでしょうか。
　とはいえ、自宅でのモムチャンダイエットのエクササイズもサボってばかりです…（--;;　夕ご飯を食べると眠気に襲われて動くのが辛くなるんですよね。そして、うたた寝。この困った習慣癖を直したいです。