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＊6:30（父の食事の支度をしながら、、、やっつけ食事って感じですね^^;;）
　　８枚切り食パン１枚
　　コッペパン１個
　　桃ジャム

＊8:20
　　海老とアボガドのベーグルサンド
　　豆乳ラテ400ml
　　クランチチョコレート（一口サイズ２個）

＊12:05
　　海鮮太巻き

＊15:30
　　豆乳200ml

＊19:20
　　パウンドケーキ１切れ（チョコ）

＊21:00
　　焼き鳥２本（ナンコツ、ネギひな）