2009-03-10 ■ 食事 5:45 はっさく(小さめ)1個 8:20 バナナ1本 チャイティーラテ(豆乳)グランデ@スタバ 12:20 ネバネバ丼(納豆、めかぶ、とろろ芋)@職場コーヒーショップ お漬け物 ストレートティー 17:15 チョコレート100cal分 魚肉ソーセージ1本 20:10 いわしの煮物2尾分 おからの煮物 おからとキュウリと卵のハムサラダ カステラ1切れ