日経 Health (ヘルス) 2008年 08月号 [雑誌]出版社/メーカー: 日経BP社発売日: 2008/07/02メディア: 雑誌 クリック: 6回この商品を含むブログ (3件) を見る今号の特集は「この夏こそ下腹を凹ませる！」です。 お腹を凹ませる運動というと腹筋運動を想像しが…

＊体 重：49.1kg 体脂肪：26.3% 胃腸の痛みは２、３日の服薬で解消しましたが、便秘はあまり解消できてません^^;; しばらく残業が続いているので、身体が怠くて眠いです。。。 いかんな〜と思いつつ、まだ自宅での運動をサボっています（--