2008-08-11から1日間の記事一覧

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memo

生理の影響で体が怠くて怠くて眠い眠い… 夕方以降は食欲が無くて、でも甘い物なら大丈夫^^;;

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食事

8:20 おむすび（ごま鮭） ほうれん草のコロッケ ＠和食屋さんのおむすび 10:00 デカビタC 12:30 おむすび（五穀ひじき） イカと海老とセロリの炒め物 おからの煮物 お惣菜は＠くいしん坊万歳 18:40 チョコレート入りデニッシュパン 21:30 ホイップクリーム入…

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本日の数字

＊体重：48.5kg 体脂肪：25.7%