2007-04-25 ■ memo 今日は身体が怠く感じました。特に階段を登るのが辛くって。 この2日間、足を高く上げる運動をしたからかな。 でも馬力がなくなっているんですよね。そもそも。 炭水化物って、身体を動かすエネルギーなんだなあと再認識。