体重よりも体型改善を目標にします
痩せてもメリハリのないボディでは見た目がよくないので、今後は体重を減らすことではなく体型改善を目標にしたいと思います。ウエストと腰回りに贅肉が付き過ぎなのですよね、まったく…。
そこが引き締まれば、体重も体脂肪も自然に落ちるでしょうし、体重の場合は仮に多少増えても筋肉が付いて見た目が良くなった結果であるならば良いと思います。
「モムチャンダイエット」のチョン・ダヨンさんみたいな、筋肉で引き締まっても女性らしい丸みのあるボディに憧れます〜^^
痩せてもメリハリのないボディでは見た目がよくないので、今後は体重を減らすことではなく体型改善を目標にしたいと思います。ウエストと腰回りに贅肉が付き過ぎなのですよね、まったく…。
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「モムチャンダイエット」のチョン・ダヨンさんみたいな、筋肉で引き締まっても女性らしい丸みのあるボディに憧れます〜^^