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昨日の加圧トレーニングで足が軽く筋肉痛です。足の加圧をいつもより強くしてもらったから、夜になればもっと痛くなるかも。

加圧トレーニングはマンツーマンなので予約制。最近の人気で予約もとりづらいと聞いていますが、私の通っているトレーニングジムでは日曜日のキャンセル率が高いとか。皆さん、割と簡単にキャンセルするんだなあ…っていうよりも、私みたいに日曜日にイベントが入らない人間のほうが珍しいんだろうか^^;