ついに来月で39歳になります。30代も残り１年。。。 同じ年代の人達は結婚したり、小中学生のお母さんしていたりするのよねぇ…。と不思議な気持ち。思えば小さな頃から私は浮いておりました（苦笑）。ボーッとしているというか、モタモタしているというか。…

日曜日の加圧トレーニング後は全然運動できてません。 翌日月曜日の夕方から始まった筋肉痛（朝からじゃないところがミソ・笑）は火曜日がピークで、水曜日からは生理が始まり運動するにはキツ過ぎました（>_ 今日は午前中はほとんど寝てましたが、夜にはス…

今日は生理痛が酷くてお休みです。体重計も乗れませんでした。 疲れもたまっているのかもしれない。 両親のことはまだ先々が見えない。私が倒れちゃいかんなとは思う。