できませんでした。
*朝食/じゃこの発芽玄米おにぎり 1個 チョココロネ 1個*昼食/うな丼*夕食/焼き鳥(塩ヒナ、ナンコツ、ヒナニンニク各1本) 市田柿(干し柿)2個 春雨スープ(白菜、椎茸、人参、春菊、ゴマ)追記:
*朝(トイレ後)/体 重:49.1kg 体脂肪:28.4%
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