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今日の食事内容も無茶苦茶。
＊朝食／食パン（８枚切り）２枚
　　　　オリーブオイル（バターの代わり）ティースプーン２杯

＊昼食／ご飯　茶碗２杯
　　　　温泉卵　１個

＊間食／クレープクッキー（チョコレートコーティング）３本　100cal：無印良品
　　　　クッキー（チョコアーモンド）６枚

＊夕食／キャベツとシーチキンの炒め物

＊エクササイズ後／ザバス１杯